Dịch nghĩa:

Nếu bạn đang ăn kiêng, đừng quên rằng bỏ bữa sáng không tốt.

Ngữ pháp:

～てはいけない (〜te wa ikenai)

Biểu thị sự cấm đoán; 'không được', 'không thể'.
JLPT N4

Từ vựng:

若し
もし
nếu; trong trường hợp; giả sử
ダイエット
chế độ ăn kiêng
朝食
ちょうしょく
bữa sáng
抜く
ぬく
kéo ra; rút ra; lấy ra; rút phích cắm; nhổ cỏ
良い
よい
tốt; xuất sắc; tuyệt vời; dễ chịu
無い
ない
không tồn tại
言う
いう
nói
こと
trợ từ chỉ mệnh lệnh
忘れる
わすれる
quên; để quên; không nhớ; quên mất; quên (một vật)
行く
いく
đi; di chuyển (hướng tới); hướng tới; rời đi (đến)

Hán tự:

中
Trung trong; bên trong; giữa; trung bình; trung tâm
朝
Triều buổi sáng; triều đại; chế độ; thời kỳ; thời đại; (Bắc) Triều Tiên
食
Thực ăn; thực phẩm
抜
Bạt trượt ra; rút ra; kéo ra; ăn cắp; trích dẫn; loại bỏ; bỏ qua
忘
Vong quên