Dịch nghĩa:

Đừng cúi người trên bàn ăn, hãy giữ thẳng lưng.

Hán tự:

Thực ăn; thực phẩm
Trác nổi bật; bàn; bàn làm việc; cao
Thượng trên
Thân cơ thể; người
姿
hình dáng
Thế lực lượng; sức mạnh
Chính chính xác; công bằng