ビタミンＥを豊富に含む食物には、濃い緑色をした菜っ葉類・豆類・ナッツ類・全粒穀類がある。 - Những thực phẩm giàu vitamin E bao gồm các loại rau màu xanh đậm, các loạ…

Dịch nghĩa:

ビタミンＥを豊富ほうふに含ふくむ食物しょくもつには、濃こい緑色りょくしょくをした菜なっ葉ぱ類るい・豆類まめるい・ナッツ類るい・全ぜん粒つぶ穀類こくるいがある。

Những thực phẩm giàu vitamin E bao gồm các loại rau màu xanh đậm, các loại đậu, hạt, và các loại ngũ cốc nguyên cám.

Từ vựng:

dồi dào; phong phú; giàu có; nhiều

含む

ふくむ

chứa; bao gồm; có; giữ; ôm

tồn tại; có mặt; sống

Hán tự:

豊

Phong phong phú; xuất sắc; giàu có

富

Phú giàu có; làm giàu; phong phú

含

Hàm chứa; bao gồm

食

Thực ăn; thực phẩm

物

Vật vật; đối tượng; vấn đề

濃

Nùng đậm đặc; dày; tối; không pha loãng

緑

Lục màu xanh lá cây

色

Sắc màu sắc

菜

Thái rau; món ăn phụ; rau xanh

葉

Diệp lá; lưỡi

類

Loại loại; giống; chủng loại; lớp; chi

豆

đậu; đậu Hà Lan; người lùn

全

Toàn toàn bộ; toàn thể; tất cả; hoàn chỉnh; hoàn thành

粒

Lạp hạt; giọt; đơn vị đếm cho hạt nhỏ

穀

Cốc ngũ cốc; hạt