全粒 [Toàn Lạp]
ぜんりゅう
Danh từ chungDanh từ có thể đi với trợ từ “no”
ngũ cốc nguyên hạt
JP: ビタミンEを豊富に含む食物には、濃い緑色をした菜っ葉類・豆類・ナッツ類・全粒穀類がある。
VI: Những thực phẩm giàu vitamin E bao gồm các loại rau màu xanh đậm, các loại đậu, hạt, và các loại ngũ cốc nguyên cám.