Dịch nghĩa:

Người ngủ sớm dậy sớm thường là người khỏe mạnh.

Hán tự:

Tảo sớm; nhanh
Tẩm nằm xuống; ngủ
Khởi thức dậy
Nhân người
Kiện khỏe mạnh; sức khỏe; sức mạnh; kiên trì
Khang an nhàn; hòa bình