Dịch nghĩa:

Chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp đều quan trọng cho sức khỏe.

Ngữ pháp:

～にとって (〜ni totte)

Biểu thị ý nghĩa 'đối với', 'cho', 'từ góc nhìn của'.
JLPT N3

Từ vựng:

適切
てきせつ
thích hợp; phù hợp; đúng
食事
しょくじ
bữa ăn
運動
うんどう
tập thể dục; thể thao
とも
chắc chắn; tất nhiên
健康
けんこう
sức khỏe
取る
とる
lấy; nhặt; cầm
重要
じゅうよう
quan trọng; thiết yếu

Hán tự:

適
Thích phù hợp; thỉnh thoảng; hiếm; đủ tiêu chuẩn; có khả năng
切
Thiết cắt; sắc bén
食
Thực ăn; thực phẩm
事
Sự sự việc; lý do
運
Vận mang; may mắn; số phận; vận mệnh; vận chuyển; tiến bộ
動
Động di chuyển; chuyển động; thay đổi; hỗn loạn; chuyển dịch; rung lắc
健
Kiện khỏe mạnh; sức khỏe; sức mạnh; kiên trì
康
Khang an nhàn; hòa bình
重
Trọng nặng; quan trọng
要
Yêu cần; điểm chính