Dịch nghĩa:

Để có sức khỏe và sắc đẹp, đi ngủ sớm và dậy sớm là tốt nhất.

Hán tự:

Mỹ vẻ đẹp; đẹp
Dong chứa; hình thức
Kiện khỏe mạnh; sức khỏe; sức mạnh; kiên trì
Khang an nhàn; hòa bình
Tảo sớm; nhanh
Tẩm nằm xuống; ngủ
Khởi thức dậy
Nhất một
Phiên lượt; số trong một chuỗi