Dịch nghĩa:

Để tiêu hóa tốt, bạn nên nhai kỹ thức ăn.

Hán tự:

Tiêu dập tắt; tắt
Hóa thay đổi; hóa thân; ảnh hưởng; mê hoặc; -hóa
Thực ăn; thực phẩm
Vật vật; đối tượng; vấn đề