Dịch nghĩa:

Tôi cố gắng không ăn quá nhiều vì rõ ràng là ăn quá nhiều không tốt cho sức khỏe.

Ngữ pháp:

～ている (〜te iru)

Diễn tả một hành động đang tiếp diễn hoặc một trạng thái kết quả; 'đang ~', 'đã', 'có'.
JLPT N3

～なぜなら (〜nazenara)

Diễn tả lý do hoặc giải thích; 'bởi vì', 'lý do là'.
JLPT N3

Từ vựng:

私
わたくし
tôi
食べ過ぎる
たべすぎる
ăn quá nhiều
よう
(tôi) sẽ; (tôi) sẽ làm
為る
する
làm
食べ過ぎ
たべすぎ
ăn quá nhiều
健康
けんこう
sức khỏe
悪い
わるい
xấu; kém; không mong muốn
事
こと
sự việc; điều
明らか
あきらか
rõ ràng; hiển nhiên; rõ rệt; xác định

Hán tự:

私
Tư tư nhân; tôi
食
Thực ăn; thực phẩm
過
Quá làm quá; vượt quá; lỗi
健
Kiện khỏe mạnh; sức khỏe; sức mạnh; kiên trì
康
Khang an nhàn; hòa bình
悪
Ác xấu; thói xấu; kẻ xấu; giả dối; ác; sai
事
Sự sự việc; lý do
明
Minh sáng; ánh sáng