Dịch nghĩa:

Việc tập thể dục vừa phải mang lại lợi ích cho sức khỏe của mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi.

Ngữ pháp:

～にとって (〜ni totte)

Biểu thị ý nghĩa 'đối với', 'cho', 'từ góc nhìn của'.
JLPT N3

Từ vựng:

子供
こども
trẻ em; trẻ nhỏ
高齢者
こうれいしゃ
người già; người cao tuổi; công dân cao tuổi
適度
てきど
vừa phải; thích hợp
運動
うんどう
tập thể dục; thể thao
体
からだ
cơ thể
取る
とる
lấy; nhặt; cầm
良い
よい
tốt; xuất sắc; tuyệt vời; dễ chịu
効果
こうか
hiệu quả
齎す
もたらす
mang lại

Hán tự:

子
Tử trẻ em
高
Cao cao; đắt
齢
Linh tuổi
者
Giả người
適
Thích phù hợp; thỉnh thoảng; hiếm; đủ tiêu chuẩn; có khả năng
度
Độ độ; lần; thời gian; đơn vị đếm cho sự kiện; xem xét; thái độ
運
Vận mang; may mắn; số phận; vận mệnh; vận chuyển; tiến bộ
動
Động di chuyển; chuyển động; thay đổi; hỗn loạn; chuyển dịch; rung lắc
体
Thể cơ thể; chất; đối tượng; thực tế; đơn vị đếm cho hình ảnh
効
Hiệu công hiệu; hiệu quả; lợi ích
果
Quả trái cây; phần thưởng; thực hiện; hoàn thành; kết thúc; thành công