Dịch nghĩa:

Tôi phải lấy lại thời gian đã lãng phí cho đến nay.

Ngữ pháp:

V て くる (V te kuru)

Một hành động bắt đầu trong quá khứ và tiếp tục đến hiện tại hoặc tương lai; 'trở nên', 'bắt đầu', 'trở thành'.
JLPT N4

～てはならない (〜te wa naranai)

Diễn tả sự cấm đoán; 'không được', 'không thể', 'không nên'.
JLPT N2

Từ vựng:

此れ
これ
cái này
浪費
ろうひ
lãng phí
為る
する
làm
時間
じかん
thời gian
取り戻す
とりもどす
lấy lại; phục hồi
成る
なる
trở thành; đạt được

Hán tự:

浪
Lãng lang thang; sóng; cuộn sóng; liều lĩnh; không kiềm chế
費
Phí chi phí; giá cả; tiêu; tiêu thụ; lãng phí
時
Thời thời gian; giờ
間
Gian khoảng cách; không gian
取
Thủ lấy; nhận
戻
Lệ trở lại; khôi phục