Dịch nghĩa:

Đừng chỉ đọc sách suốt ngày, đôi khi hãy ra ngoài vận động.

Ngữ pháp:

～ないで (〜naide)

Diễn tả 'mà không làm ~' hoặc 'mà không ~ing'.
JLPT N3

V なさい (〜nasai)

Dạng mệnh lệnh dùng để ra lệnh hoặc chỉ dẫn; 'Hãy làm', 'Làm điều này'.
JLPT N4

Từ vựng:

本
ほん
sách; tập; kịch bản
読む
よむ
đọc
偶に
たまに
thỉnh thoảng; đôi khi; lúc này lúc khác
外
そと
bên ngoài; ngoại thất
体
からだ
cơ thể
動かす
うごかす
di chuyển; dịch chuyển; khuấy động; lay động; thay đổi vị trí
為さる
なさる
làm

Hán tự:

本
Bản sách; hiện tại; chính; nguồn gốc; thật; thực; đơn vị đếm cho vật dài hình trụ
読
Độc đọc
外
Ngoại bên ngoài
体
Thể cơ thể; chất; đối tượng; thực tế; đơn vị đếm cho hình ảnh
動
Động di chuyển; chuyển động; thay đổi; hỗn loạn; chuyển dịch; rung lắc