Dịch nghĩa:

Nếu không tiếp tục ăn kiêng, khó mà giữ được dáng.

Từ vựng:

ダイエット
chế độ ăn kiêng
続ける
つづける
tiếp tục; duy trì
スリム
thon gọn
見込み
みこみ
hy vọng; khả năng; cơ hội; xác suất
殆ど
ほとんど
gần như; hầu hết; chủ yếu
無い
ない
không tồn tại

Hán tự:

続
Tục tiếp tục; chuỗi; phần tiếp theo
見
Kiến nhìn; hy vọng; cơ hội; ý tưởng; ý kiến; nhìn vào; có thể thấy
込
Liêu đông đúc; hỗn hợp; số lượng lớn; bao gồm; (kokuji)