Dịch nghĩa:
背筋を伸ばして、肩の力を抜いてください。
Giữ thẳng lưng và thả lỏng vai nhé.
Từ vựng:
Hán tự:
背
Bối
chiều cao; lưng; phía sau; không tuân theo; chống lại; phản bội; nổi loạn
筋
Cân
cơ bắp; gân; dây chằng; sợi; cốt truyện; kế hoạch; dòng dõi
伸
Thân
mở rộng; kéo dài
肩
Kiên
vai
力
Lực
sức mạnh; lực lượng; mạnh mẽ; căng thẳng; chịu đựng; nỗ lực
抜
Bạt
trượt ra; rút ra; kéo ra; ăn cắp; trích dẫn; loại bỏ; bỏ qua