Dịch nghĩa:

Nếu muốn sống khỏe, hãy chạy một giờ mỗi ngày.

Hán tự:

Kiện khỏe mạnh; sức khỏe; sức mạnh; kiên trì
Khang an nhàn; hòa bình
Mộ buổi tối; hoàng hôn; cuối mùa; sinh kế; kiếm sống; dành thời gian
Nhật ngày; mặt trời; Nhật Bản; đơn vị đếm cho ngày
Thời thời gian; giờ
Gian khoảng cách; không gian
Tẩu chạy