肩慣らし [Kiên Quán]
肩ならし [Kiên]
かたならし

Danh từ chungDanh từ hoặc phân từ đi kèm suruTự động từ

khởi động; làm nóng

JP: こんかたらししているところです。

VI: Tôi đang khởi động cơ thể.

Mẫu câu chứa từ hoặc Kanji

かたらしには丁度ちょうどいいかも。
Có thể đây là bài tập khởi động phù hợp cho vai.

Hán tự

Kiên vai
Quán quen; thành thạo

Từ liên quan đến 肩慣らし