Dịch nghĩa:

Hãy thử nói ra cảm xúc của bạn, điều đó sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

Ngữ pháp:

～てごらん (〜te goran)

Gợi ý hoặc mời ai đó thử làm điều gì đó; 'Tại sao bạn không thử...'.
JLPT N3

Từ vựng:

自分
じぶん
bản thân
思い
おもい
suy nghĩ
話す
はなす
nói chuyện; trò chuyện; tán gẫu
其れ
それ
đó; nó
気持ち
きもち
cảm giác; tâm trạng
楽
らく
thoải mái
出来る
できる
có thể làm; có thể; được phép (làm)

Hán tự:

自
Tự bản thân
分
Phân phần; phút; đoạn; chia sẻ; độ; số phận; nhiệm vụ; hiểu; biết; tỷ lệ; 1%; cơ hội; shaku/100
想
Tưởng ý tưởng; suy nghĩ; khái niệm; nghĩ
話
Thoại câu chuyện; nói chuyện
気
Khí tinh thần; không khí
持
Trì cầm; giữ
楽
Nhạc âm nhạc; thoải mái