Dịch nghĩa:

Đậu Hà Lan giàu sắt và chứa thành phần giúp cải thiện màu sắc của móng tay.

Ngữ pháp:

～ている (〜te iru)

Diễn tả một hành động đang tiếp diễn hoặc một trạng thái kết quả; 'đang ~', 'đã', 'có'.
JLPT N3

Từ vựng:

鉄分
てつぶん
hàm lượng sắt
豊富
ほうふ
dồi dào; phong phú; giàu có; nhiều
爪
つめ
móng (tay, chân); vuốt; móng vuốt; móng guốc
色
いろ
màu sắc; màu; sắc thái; sắc độ
良い
よい
tốt; xuất sắc; tuyệt vời; dễ chịu
成る
なる
trở thành; đạt được
成分
せいぶん
thành phần; cấu tạo
含む
ふくむ
chứa; bao gồm; có; giữ; ôm

Hán tự:

鉄
Thiết sắt
分
Phân phần; phút; đoạn; chia sẻ; độ; số phận; nhiệm vụ; hiểu; biết; tỷ lệ; 1%; cơ hội; shaku/100
豊
Phong phong phú; xuất sắc; giàu có
富
Phú giàu có; làm giàu; phong phú
爪
Trảo móng vuốt; móng; vuốt
色
Sắc màu sắc
成
Thành trở thành; đạt được
含
Hàm chứa; bao gồm