腕立て伏せ [Oản Lập Phục]
うでたてふせ
Từ xuất hiện trong báo chí tiếng Nhật
Độ phổ biến từ: Top 45000

Danh từ chung

chống đẩy (bài tập); hít đất

JP: 毎朝まいあさ腕うでた立てふせて伏せを２０回にじゅっかいやります。

VI: Mỗi buổi sáng tôi làm 20 cái chống đẩy.

Mẫu câu chứa từ hoặc Kanji

トムは、片手かたて腕うでた立てふせて伏せができないんだ。
Tom không thể làm được động tác chống đẩy một tay.
胸むね筋すじを鍛きたえるのに30回さんじゅっかい腕うでた立てふせて伏せをやってみて。
Hãy thử làm 30 cái chống đẩy để tập cơ ngực.
彼かれは寝ねる前まえに必かならず１０回じゅっかい腕うでた立てふせて伏せをすることにしている。
Trước khi đi ngủ, anh ấy luôn thực hiện 10 cái chống đẩy.

Hán tự

腕
Oản cánh tay; khả năng; tài năng
立
Lập đứng lên; mọc lên; dựng lên; dựng đứng
伏
Phục nằm sấp; cúi xuống; cúi chào; che phủ; đặt (ống)