Dịch nghĩa:

Khi tôi nhận ra, mình đã vô tư nhồi nhét món ăn vừa mới nấu vào miệng.

Ngữ pháp:

～ている (〜te iru)

Diễn tả một hành động đang tiếp diễn hoặc một trạng thái kết quả; 'đang ~', 'đã', 'có'.
JLPT N3

Từ vựng:

気づく
きづく
nhận ra; để ý
出来立て
できたて
vừa làm xong; mới (ví dụ: từ lò nướng); mới xây (ví dụ: nhà); mới tinh
料理
りょうり
nấu ăn; ẩm thực; món ăn
只
ただ
bình thường; thông thường
無心
むしん
ngây thơ
口
くち
miệng

Hán tự:

気
Khí tinh thần; không khí
料
Liệu phí; nguyên liệu
理
Lý logic; sắp xếp; lý do; công lý; sự thật
無
Vô không có gì; không
心
Tâm trái tim; tâm trí
口
Khẩu miệng